Inner Game sau jocul fortelor din interiorul tau

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Hai sa facem un pas impreuna in ceea ce eu numesc Inner Game Essentials.

Poate ca acestea sunt noi perspective pentru tine, poate ca sunt doar aprofundari a ceea ce se discuta atunci cand e vorba de Inner Game.
Cred ca esti de acord ca, daca in exterior ai un joc ''de scena'', interactiuni in care trimiti si primesti mesaje verbale, non-verbale, energetice etc., la fel si in interior sunt forte care comunica, interactioneaza si se joaca pentru a predomina.

Si, daca sunt forte, atunci cel mai bine e sa le cunosti, sa le constientizezi, astfel incat sa folosesti energia lor, facandu-le sa lucreze impreuna pentru anumite obiective specifice.

Cand cineva realizeaza ca ceva in mintea lui sau in fiinta lui il impiedica sa fie cu adevarat la nivelul real al potentialului sau, el incepe sa cunoasca mai bine ce inseamna jocul din interior sau Inner Game.

Pana aici e ok. Vorbind de situatiile in care interactionezi cu o femeie, e important ca fortele tale interioare sa fie aliniate spre acelasi scop, sa fii congruent in interior; altfel, discordantele se vor reflecta in comportamentul tau exterior. Da, pentru o femeie, deseori, daca nu o iei tare sau daca nu ii ocupi mintea, va fi usor sesizabil conflictul tau interior, jocul sau fortele.

Iti dai seama ce putere este in cel care face ca fortele din el sa fie unite si directionate spre un scop fata de cel care are forte care spun ''hai sa actionam'' si altele care spun ''stai, ca daca...''. De aceea a aparut si regula celor 3 secunde - pentru a nu le permite sa ia controlul.

Cateva dintre cele mai comune limitari – sau obstacole interne:

Frica (de a pierde, de a nu progresa, de a iesi cu imaginea sifonata in ochii altora etc.); lipsa increderii in sine; invinovatirea; asteptari-expectante; o minte ocupata; slaba concentrare-prezenta; a te stradui prea tare; perfectionismul; prea constient de sine (self-consciousness); frustrare; furie; plictiseala.

Atunci cand stii pe ce anume ai nevoie sa lucrezi, poti spune ca ai facut primul pas. Dar, deseori sau in majoritatea timpului, nu suntem constienti - suntem prinsi in acest joc fara sa il putem constientiza sau controla. Si nici macar nu realizam ce se intampla. Si desigur ca nici nu stii cum sa lucrezi pe asta.

Poti sesiza gandurile nepotrivite, care te saboteaza, care au loc in mintea ta, chiar inainte de a aparea in comportament sau in actiuni. Asa ca obiectivul e sa scapi de aceste limitari sau ganduri, de aceste stari limitatoare.

Inner Game - Cateva variante de monitorizare si management sau cai de a intelege mecanismul:

Inner Game ca si:

Dialog interior
Postura si fiziologie
Prezenta ca si stare esentiala

Sau o clasificare mai extinsa, din perspectiva mai multor teorii/scoli specializate in domeniu:

Din perspectiva convingerilor si a valorilor interne
Eu-ri multiple, vezi Psihologia evolutiei posibile a omului de Uspenski
Realitatea la care aderi - ne construim propria realitate (frames, filters)
Dialog interior-voci interne; sugestie si autosugestie; afirmatii
Transformari si stari esentiale - de nucleu (core-transformations)
Teoria rolurilor sociale
Intentia Pozitiva si Teoria Partilor (Gestalt)
etc.

Desi lista poate parea foarte descurajatoare sau sofisticata, solutiile sunt cateva si sunt simple. Unele dintre ele poate nu vor fi usor de pus in practica, dar fiecare poate sa foloseasca ceea ce i se potriveste cel mai bine.

Revin,

Sniper